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Pyong Lee ensinará auto-hipnose para ajudar durante a quarentena

Por Redação | 24/03/2020 | 18:09
Reprodução/Internet Pyong Lee ensinará auto-hipnose para ajudar durante a quarentena

De volta à “vida real”, Pyong Lee já sabe da situação atual que assola o mundo o novo coronavírus, e resolveu ajudar seus seguidores durante o período de quarentena.

“Muita gente pedindo conteúdo sobre como lidar com esse caos atual. Como usar nossa mente a favor e nos manter saudáveis e felizes?”, declarou ele nos Stories do Instagram.

Por meio de lives no Instagram, Pyong ensinará os internautas a fazerem auto-hipnose, podendo ajudá-los a lidar com o estresse de estarem em isolamento, com a primeira aula sendo às 20h desta terça-feira (24).

“Vamos fazer auto-hipnose ao vivo no final para vocês ficarem bem na casa de vocês”, reforçou ele, afirmando ter recebido diversos questionamentos sobre como manter a mente saudável neste período.

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Neste momento tão difícil que estamos enfrentando, o movimento que eu considero ser a minha missão de vida e propósito maior (#AssumaOControle) não poderia se ausentar; nem vai. Tanto o confinamento social, quanto as incertezas sobre a pandemia e o futuro, acabam nos tornando mais vulneráveis e frágeis a diversos distúrbios emocionais. Agora imagine as pessoas que já sofriam com ansiedade, síndrome do pânico, TOC ou depressão, por exemplo… Diante disso, eu, juntamente com o @BrunoTricarico, diretor e cofundador do @Quasar, decidimos fazer uma série de lives para te ajudar a assumir o controle na quarentena. Será uma série de 4 lives em que, nas 3 primeiras, nós falaremos das consequências do isolamento social, do nosso movimento e como lidar com a ansiedade e depressão neste momento de isolamento – claro, vai rolar auto-hipnose no final para te ajudar a assumir o controle na quarentena. A quarta live será somente para quem quer estudar a hipnose e aprender mais sobre a ciência da mente através dos nossos treinamentos. Lembrando que essa série de lives será 100% online e gratuita, e, TODAS as auto-hipnoses serão disponibilizadas, junto com os resumos das lives, no nosso grupo do Telegram para que você possa praticá-la sempre que sentir que está perdendo o controle. A nossa série de lives começa hoje e vai até o dia 27/03; horário: das 20 às 22 horas, e, para para participar, tudo que você precisa fazer é se cadastrar no link que eu deixei na minha bio aqui do Instagram. Até mais tarde e não se esqueça de marcar os seus amigos que podem precisar deste tipo de ajuda. #AssumaOControle 🧠

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